COURS POUR SENIORS
OFFRE A
1 cours individuel
80.-
(Valeur 120.-)
Curieux(se) et tenté(e) par UN seul essai? C’est l’occasion de faire une première expérience du vrai Pilates sans aucun engagment. Lors de cette séance vous pourrez vous faire une assez bonne idée du Pilates, du genre d’exercices pratiqués et de l’utilisation des appareils inhérents à la méthode. Vous aurez aussi l’opportunité de discuter avec votre ’instructeur de l’entraînement à suivre et des options qui pourrait le mieux convenir à vos objectifs et besoins.
OFFRE B
4 cours individuel
380.-
(Valeur 440.-)
Ce forfait est une excellente introduction aux fondamentaux de la méthode Pilates. Avec l’attention personnalisée de votre instructeur cet investissement initial vous permettra de vous familiariser avec l’utilisation des différents appareils spécifiques du Pilates et de découvrir les exercices et les notions de bases qui sont très importantes. Vous pouvez alors décider de poursuivre les cours en séances individuelles ou opter pour un Duo, Trio ou cours de Groupe.
OFFRE C
3 cours individuels + 1 cours collectif
330.-
(Valeur 370.-)
Intéressé(e) surtout par nos cours de groupe? Commencez par ce forfait qui combine 3 cours individuels plus 1 cours de groupe pour une très bonne introduction au vrai Pilates et au cours de groupe. Cet investissement initial vous permettra de vous familiariser avec l’utilisation de certains appareils, surtout le Reformer, Tower et Chair et de comprendre les exercices et les fondamentaux de la méthode. Ceci vous garantira un meilleur entraînement lorsque vous intégrerez le cours de Groupe.
OFFRE D
4 cours en Duo
240.-
(Valeur 280.-)
Ce forfait est similaire à l’Option B et s’adresse aux personnes qui choisissent de découvrir la méthode à 2 (en Duo). C’est une très bone introduction au Pilates et bien que vous soyez à 2 vous bénéficiez d’une attention toute personnalisée de votre instructeur. Cet investissement initial vous permettra de vous familiariser avec l’utilisation des différents appareils de Pilates, avec les exercices et les notions de bases importantes. Vous pouvez alors décider de poursuivre les cours en Duo, ou passer en cours de Groupe.