La formation PlayPilates Mat Training couvre les exercices du répertoire « Classique ou Originel» effectués au sol. Le répertoire de Joseph Pilates présente 34 exercices; une partie sera détaillée et une autre sera passée en revue plus brièvement. Découvrez comment créer des cours dynamiques et de différents niveaux et comment intégrer ce répertoire dans un contexte de centre de Fitness.
6 heures de formation au studio. 5 heures de pratique personnelle.
Pourquoi PlayPilates ?
PlayPilates propose une formation « classique/originelle» très appréciée et parfaitement reconnue dans le milieu du Pilates. Ce cours est donc un programme de formation de confiance qui vous permet de devenir un(e) enseignant(e) performant du Pilates au Sol. Au-delà de la formation, vous aurez un soutien continu auprès de nous.
Karine Satamian
Fondatrice du studio PlayPilates en 2008.
Enseignante certifiée avec plus de 18 années d’expérience dans l’enseignement du Pilates. Connaissance approfondie du fonctionnement du corps humain et des principes de l’exercice.
1 cours individuel
80.-
(Valeur 120.-)
Curieux(se) et tenté(e) par UN seul essai ? C’est l’occasion de faire une première expérience du vrai Pilates sur les appareils (Reformer, Tower, Chair), sans aucun engagement. La suite est votre choix….
4 cours individuel
380.-
(Valeur 440.-)
Vous préférez démarrer avec une attention beaucoup plus personnalisée et/ou vous avez des objectifs spécifiques de remise en forme. Ce forfait est aussi adapté à une reprise après un long arrêt, un retour après une blessure ou opération, une contre-indication spécifique, ou simplement envie d’être en Solo !
La suite: poursuivre les cours en séances individuelles ou rejoindre les cours collectifs.
2 cours individuels + 1 cours collectif
230.-
(Valeur 285.-)
Intéressé(e) surtout par nos cours en GROUPE? Commencez par ce forfait qui combine 2 cours individuels plus 1 cours collectif. Vous démarrez avec les appareils : Reformer, Tower et Chair. C’est aussi une excellente opportunité de discuter de vos objectifs physique avec la professeure et de lui permettre ainsi de mieux vous encadrer en situation de cours collectifs.
La suite : des cours collectifs « fun » pour un renforcement musculaire adapté.
1 Duo session
60.- par pers.
(Valeur 75.-)
Comme pour le Forfait A, vous êtes curieux et tenté par UN essai A DEUX, sans obligation?
Vous démarrez avec les appareils : Reformer, Tower et Chair. C’est aussi une excellente opportunité de discuter de vos objectifs de forme avec la professeure et de lui permettre ainsi de mieux adapter les cours.
La suite : poursuivre en Duo pour une attention beaucoup plus personnalisée ou rejoindre les cours collectifs.
