NOUVEAU AU PILATES
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NOUVEAU AU PILATES
Pas à l’aise avec le choix de la méthode Pilates comme forme d’exercice physique? Curieux mais hésitant quant à PlayPilates comme lieu d’entrainement?
Afin d’avoir un très bon aperçu de ce qu’est le Pilates et pour découvrir le bel environnement, vous pouvez tout de suite choisir parmi nos offres d’introduction. La meilleure offre est notre « Offre Découverte » à Chf 80.00 – une seule séance sans engagement (voir ci-dessous pour l’achat des offres). Envoyez-nous un email à info@playpilates.ch ou appelez-nous pour planifier cette séance.
Si votre choix est déjà fait et que vous souhaitez rejoindre l’un de nos nombreux cours collectifs*, veuillez suivre ces liens pour acheter un cours et télécharger notre application Playpilates (pour Android) (pour Apple). Prière de noter que les cours collectifs s’achètent et se réservent uniquement par le biais de notre application.
*Important: la participation à un cours collectif est déconseillée s’il y a une contre-indication à un mouvement, si vous récupérez d’une blessure ou chirurgie récente, si vous avez une grande limitation d’un membre (épaule, genoux, etc.). Contactez-nous pour en parler et pour déterminer ce qui est le mieux pour démarrer votre entrainement.
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Curieux et tenté par UN seul essai, sans engagement ? C’est une belle opportunité de découvrir le Pilates dynamique, en mouvement, sur les appareils appelés Reformer, Tower, Chair. C’est aussi une possibilité de discuter de vos objectifs de forme et de nous permettre de mieux vous encadrer en cours collectifs.
Nous contacter par email ou msg pour réserver ce cours.
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Vous préférez démarrer avec une attention beaucoup plus personnalisée? Et votre intention est de rejoindre les cours collectifs? Ce forfait est bien adapté si vous vous remettez en forme après une très longue période sans exercice, après une blessure ou une chirurgie ou pour des problèmes physiques spécifiques tels qu’une partie du corps très douloureuse (épaule, genou, etc.).
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Intéressé surtout par nos cours en GROUPE mais besoin de débuter par étapes? Commencez par ce forfait qui combine 2 cours individuels plus 1 cours collectif. Vous démarrez avec les appareils appelés Reformer, Tower et Chair. C’est aussi une opportunité de discuter de vos objectifs de forme et de nous permettre de mieux vous encadrer en cours collectifs.
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Comme pour le Forfait A, vous êtes curieux et tenté par UN essai A DEUX, sans engagement? C’est une belle opportunité de découvrir le Pilates dynamique, en mouvement, sur les appareils appelés Reformer, Tower, Chair. C’est aussi une possibilité de discuter de vos objectifs de forme et de nous permettre de mieux vous encadrer en cours collectifs.
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Tous nos professeurs sont hautement qualifiés, avec des certifications de formation d’écoles de renommées internationales. Ils suivent régulièrement une formation continue de haut niveau et ne cessent de se former et d’apprendre sur les sur des sujets qui ont trait à la santé, au bien-être, au sport et à la bio-mécanique.
Notre équipe de professeurs possède également des certifications en REHABILITATION Pilates. Avec de très bonnes connaissances d’anatomie, de physiologie, des étapes de la guérison, des modifications d’exercices, ils peuvent vous apporter le soutien nécessaire pour un travail de récupération et de remise en forme suite à une blessure ou une intervention chirurgicale. Venez nous voir pour plus d’informations.